|
🙁
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
1991 kcal
|
Tłusz: 98,37g | Białk: 71,70g | Węglo: 215,24g.
Śniadanie: 奇異果, 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 花生醬. Lunch: 六甲田莊 原味優格, 黑芝麻, Ace 原味蘇打餅乾, 萬歲牌 無調味杏仁果, 巧克力, 炒大白菜, 龍口 冬粉. Obiad: 台糖 大豆沙拉油, 大漢 雞蛋豆腐, 好菇道 雪白菇, 煮熟的西芹. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|