|
ничего себе а а я ничего не позволяла а вес скачет, незнаю что происходит с моим организмом,прям растроилась, ну ничего главное идти дальше, всем доброго утра и отличного настроения на весь день!!!
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
1862 kcal
|
Tłusz: 78,43g | Białk: 113,24g | Węglo: 176,90g.
Śniadanie: ВкусВилл Багет Пшеничный, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Полет Пряники Имбирные, Чай, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Eco Botanica Вафли, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кета. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|