Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
870 kcal
|
Tłusz: 40,63g | Białk: 38,58g | Węglo: 87,90g.
Śniadanie: Сметана 15%, Льняное Масло, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе. Lunch: Свекла Вареная, Цветная Капуста с Яйцом, Пастрома Птицы, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Просто Крекер с Солью. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький, Кефир 1%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|