Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
1703 kcal
|
Tłusz: 57,58g | Białk: 118,47g | Węglo: 168,90g.
Śniadanie: Alesto Pistacchi Tostati senza Sale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alfano Cocco Grattugiato, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!. Lunch: Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Piselli, Milbona Quark Magro, Mg Food Crema di Arachidi Cipolla e Peperoncino, Pomodori Ciliegini. Obiad: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Prozis Oat Flakes, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Pere Abate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|