Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
1095 kcal
|
Tłusz: 58,83g | Białk: 69,17g | Węglo: 70,08g.
Śniadanie: Ricotta, Brioche. Lunch: Conad Insalata Classica, Parma Prosciutto Crudo, Burrata. Obiad: Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Riso Bianco. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|