|
Сказалась прошлая неделя с днями рождения и выходные на природе с шашлыком, колбасой, вкусняшками без подсчета калорий.
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
1701 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 118,50g | Węglo: 192,74g.
Śniadanie: Миндаль, Смородина Красная, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Чечевичный Суп, Хек Отварной, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный . Obiad: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Московский Провансаль Майонез, Морковь, Яйцо, Морская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пшеничная Крупа, Хек Отварной. Przekąski/Inne: Мандарины, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Questbar Rocky Road. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|