Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
1751 kcal
|
Tłusz: 60,41g | Białk: 90,99g | Węglo: 218,45g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Гриднев Хлеб Домашний, Зеленый Борщ, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Домашний , Семейные Секреты Икра из Кабачков, Яйцо. Przekąski/Inne: Банан, Сметанин Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья, Виноград, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Чебанова
|