Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
1607 kcal
|
Tłusz: 55,04g | Białk: 131,67g | Węglo: 140,11g.
Śniadanie: Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Яичный Желток, Реал Продукт Лаваш Армянский Тонкий, Dr. Korner Хлебец Черничный, МКС Молоко 1,5%, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Миндаль, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, МКС Сметана 15%, Банан, Dr. Korner Хлебец Черничный, Натбаттер Арахисовая Паста. Obiad: МКС Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Agama Мясо Мидий. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi privetkakdela5
|