|
Il buongiorno si vede dal mattino, spero 😉
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
2081 kcal
|
Tłusz: 71,41g | Białk: 65,01g | Węglo: 285,58g.
Śniadanie: Aldi Muesli Croccante Triplo Cioccolato, Parmalat Latte Calcium Plus, Miele. Lunch: Buitoni Focaccia la Soffice, Nestlé Hirz Cottage Cheese De Suisse, Allcoop Nuggets di Filetti di Pollo, Olio di Girasole, Foglia Verde Lattughino, Pomodori. Obiad: Tuorlo d'uovo Cotto, Parmigiano Grattugiato, Cucina e Sapori Riso Indonesiano, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Picard Fondant al Cioccolato. Przekąski/Inne: Lindt Duetto Biscotto Caramellato, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Sachsen Milch Bianco Intero Naturale. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Eh si. È stata proprio una bella giornata. Notte a tutti
16 paź 18 przez użytkownika: p*rita
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|