Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
1806 kcal
|
Tłusz: 48,51g | Białk: 145,70g | Węglo: 238,19g.
Śniadanie: Хворост, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Груши, Яблоко, Морковь, Мираторг Шницель из Свинины, Polar Треугольники Лососёвые, Гречка. Obiad: Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хурма, Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|