Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
1051 kcal
|
Tłusz: 50,43g | Białk: 39,27g | Węglo: 115,21g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Polenghi Requeijão Cremoso, Café com Leite Integral. Lunch: Omelete, Repolho Refogado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pronto Light Purê de Mandioquinha, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Pepino (Descascado), Tomates. Obiad: Queijo Meia Cura, Manteiga, Tapioca. Przekąski/Inne: Mexerica. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Camila Martinelli
|