Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
2061 kcal
|
Tłusz: 43,86g | Białk: 182,54g | Węglo: 225,77g.
Śniadanie: Snack Fun Nuss-Mix Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart. Lunch: Ei, SPAR Farmergemüse, Garten Krone Rote Kidney-Bohnen, Rote Paprika, Landgut Feines Hühnerfilet, Iglo Fisolen. Obiad: SPAR Free From Laktosefreie Milch, New Lifestyle Magertopfen, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein, Banane. Przekąski/Inne: Golden Delicious Äpfel. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|