Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
1355 kcal
|
Tłusz: 39,82g | Białk: 58,67g | Węglo: 200,46g.
Śniadanie: Яблочное Пюре, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Говядина Тушеная, Яблоко Антоновка, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Аладушкин Хлеб Кёльн. Obiad: Картошка Печеная, Аладушкин Хлеб Кёльн, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|