Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
1380 kcal
|
Tłusz: 61,49g | Białk: 94,04g | Węglo: 104,66g.
Śniadanie: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Season Brand Smoked Kipper Snacks Herring (No Salt Added), Silk Unsweetened Cashew Milk, Loin Pork Roast, Wegmans Chicken Dumplings. Obiad: Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup. Przekąski/Inne: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Sunsweet Dried Pitted Prunes. więcej...
|
Zyskuje 12,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|