Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
1540 kcal
|
Tłusz: 57,85g | Białk: 72,71g | Węglo: 188,32g.
Śniadanie: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite Integral, Banana. Lunch: Peito de Frango. Obiad: Chineque, Tang Suco de Laranja. Przekąski/Inne: Sentir Bem Petit Four Canela e Bananada, Banana, Kopenhagen Petit Wafer, Petit Gateau. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|