Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1533 kcal
|
Tłusz: 55,95g | Białk: 29,37g | Węglo: 191,31g.
Śniadanie: Орехи Кешью, SPAR Каша Овсяная с Черникой со Сливками. Lunch: Перекресток Арбуз, Slim Bite Малина. Obiad: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Бон Пари Мармелад Жевательный. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Сперва 57,4 было и бац! - 57 сразу..хммм...хммм!!!))) ггггггггг))))))))))
16 paź 18 przez użytkownika: CoachCockroach
|
Сперва 57,4 было и бац! - 57 сразу..хммм...хммм!!!))) ггггггггг))))))))))
16 paź 18 przez użytkownika: CoachCockroach
|
Ахах ,так худеем же ).🤷♀️
16 paź 18 przez użytkownika: Kkaterock
|
Я иногда тоже так худею,да. Очень мотивирует. Бывало так, встанешь, потянешься,прищурив глаз и на весы! А там! Мама дорогая, 110 кг! Быстренько сбегал, похудел минут 15 с телеофочиком, опять на весы - уже 109, сердце радуется!)))
17 paź 18 przez użytkownika: CoachCockroach
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|