Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
1467 kcal
|
Tłusz: 86,10g | Białk: 102,47g | Węglo: 63,30g.
Lunch: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Obiad: Sorbetto al Limone, U! Grigliata di Verdure, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|