Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1414 kcal
|
Tłusz: 55,00g | Białk: 109,68g | Węglo: 115,62g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Lunch: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Салаи с Крабовыми Палочками и Яйцом, Булгур с Фаршем. Obiad: Салаи с Крабовыми Палочками и Яйцом, Русское Море Горбуша Запеченная. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|