|
Todo sigue igual, aunque he recibido comentarios de que se me ve más delgada aunque no he bajado ni un kg 🤔
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
1425 kcal
|
Tłusz: 47,09g | Białk: 61,65g | Węglo: 198,37g.
Śniadanie: Tangerines (Mandarin Oranges) , Té Supremo Té Verde, Soprole Yoghurt Batido Light (165g), Banana, Dole Manzana Verde, Selecta Granola Baja en Grasas. Lunch: Dole Manzana Verde, Minuto Verde Choclo Grano, Genial Lechuga Escarola, Hoffmann Puré de Papas, San Jose Atún Lomitos en Agua, Cucumber. Obiad: Fuchs Pan Integral, Unimarc Media Palta, Queque. Przekąski/Inne: Soprole Yoghurt Batido Light Piña , Marco Polo Maní con Pasas , Vivo Avena Instantánea, Lipton Té Verde. więcej...
|
|
1626 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi camilabravo1
|