Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kennyn27
Dziennik
16 paź 18
Dziennik Kennyn27, 16 paź 18
Profil Kennyn27
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
First time at this weight since I passed it years ago on the way up! Since I've been going to the gym (about 8 weeks now) I've noticed my weight loss slow down a bit but my clothes get bigger and bigger. I love those nsv's !
90,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 października 2018:
1848 kcal
Tłusz: 68,87g | Białk: 168,33g | Węglo: 145,78g.
Śniadanie:
Isopure Whey Protein - Dutch Chocolate.
Lunch:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Obiad:
Kerrygold Pure Irish Butter, White Rice, Chicken Breast, Ham's Yam's Sweet Potatoes, Broccoli, Olives, Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds.
Przekąski/Inne:
Quest Cookies & Cream Protein Bar, RX-3 Reconstruxion Recover.
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Thanks.!
17 paź 18 przez użytkownika:
Kennyn27
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kennyn27
Zobacz Pełną Historię