Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
1419 kcal
|
Tłusz: 121,94g | Białk: 64,87g | Węglo: 13,63g.
Śniadanie: SanCor Queso Pategras, Café, Ilolay Crema de Leche Doble. Obiad: La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Yema de Huevo, Morrón, Paladini Panceta Salada, Huevo Revuelto, Ilolay Crema de Leche, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Espárragos. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|