|
!!!!! Что????!!!!! Как? Откуда! Может от острого или из-за простуды?
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1549 kcal
|
Tłusz: 55,91g | Białk: 103,39g | Węglo: 156,02g.
Śniadanie: Красная Икра Красная Икра, Сахар, Беларусь Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Рис Отварной. Lunch: Хреновина, Соленья, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Стожок Снежок, Компот Ягодный, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Nutberry Орехи и Ягоды, Грейпфрут. więcej...
|
|
1741 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
отёки, скорее всего) и из-за одного они могут быть и из-за другого, а тут ещё вместе😆
16 paź 18 przez użytkownika: volken2001
|
Благодарю. А то прям переживать стала.
16 paź 18 przez użytkownika: svetlana_vylusk
|
Просто пейте водичку и не выпадайте из режима! Удачи вам, отвесов и скорейшкго выздоровления!✊
16 paź 18 przez użytkownika: volken2001
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetlana_vylusk
|