Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1674 kcal
|
Tłusz: 48,57g | Białk: 98,64g | Węglo: 205,46g.
Śniadanie: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Graines de Chia Séchées, Pommes, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Pain, Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Semoule, Café, Carottes, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Viande de Lapin. Obiad: Danone Skyr, Jaune d'Oeuf, Ciboulette, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Échalotes, Bonduelle Mâche, Tomates Cerises, Cote Nature Pizza Italienne les Goumandes. Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|