|
15 недель ) ну и тортик на ночь ))
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1481 kcal
|
Tłusz: 73,96g | Białk: 81,21g | Węglo: 120,10g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Риат Хлебцы Шотландские. Lunch: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Хайнц Соус Песто , Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Риат Хлебцы Шотландские, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Лента Сырники Домашние, Сметана . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|