Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1166 kcal
|
Tłusz: 56,18g | Białk: 80,19g | Węglo: 83,93g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, 6 Соток Огурцы Маринованные, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Мегамарт Голубцы Домашние, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Суп с сырком. Przekąski/Inne: Мой Сок Томатный, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Полосатый кекс с кремом Бреннер ТВ. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|