|
Settimana di stallo/troppi sgarri
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1075 kcal
|
Tłusz: 34,24g | Białk: 62,40g | Węglo: 122,50g.
Śniadanie: Mulino Bianco Tegolino Cacao, Tè Verde. Lunch: Pam Panorama Macedonia di Frutta, Lenticchie Bollite, Peperone Ripieno, Orogel Finocchi Gratinati. Obiad: Marmellata di Arance Amare Biologica, Pane Bianco, Lurpak Burro Classico, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Wasa Integrale, Muffins ai Mirtilli, Nestlé Sveltesse Be Active Drink Tropical Zenzero. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|