|
🤔
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1433 kcal
|
Tłusz: 65,32g | Białk: 94,16g | Węglo: 116,26g.
Śniadanie: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Натуральное Хозяйство Творожник с Черникой, Слобода Термостатный Йогурт с Малиной. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Бондюэль Белая Фасоль, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. Obiad: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Творог 5,5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|