Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1591 kcal
|
Tłusz: 57,13g | Białk: 72,44g | Węglo: 194,55g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Малиной, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Кофе, Тефтели с Рисом, Свекла Вареная, Лента Авокадо. Przekąski/Inne: Оладьи из Кабачков, Печенье к Чаю, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Tess Зелёный Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|