Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
2115 kcal
|
Tłusz: 25,53g | Białk: 247,06g | Węglo: 219,18g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Xcore Hydro Fusion, Prozis Avena Istantanea, Loriana MIA Piadina Integrale. Lunch: Zucchine, Merluzzo MIO, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Obiad: Finocchio, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Xcore Whey Hydro Isolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|