Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1339 kcal
|
Tłusz: 37,06g | Białk: 40,01g | Węglo: 233,12g.
Śniadanie: Клюква, Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа. Lunch: Лобио, Киноа (Вареный). Obiad: Приготовленный Пастернак, Лобио. Przekąski/Inne: Айва, Корень Сельдерея, Italiamo Provoletta, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|