Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1070 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 67,57g | Węglo: 103,97g.
Śniadanie: Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Banana, Pistacchi, Semi di Lino, Uva Passa, Noci, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Banana, Pistacchi, Semi di Lino, Uva Passa, Noci. Lunch: Tre Mulini Penne Rigate, Pesto, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Champignons. Obiad: Pesce Spada Cotto, Pesto. Przekąski/Inne: Confetti, Fico d'India, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Nocciole, Pistacchi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adelaidemangione
|