Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1452 kcal
|
Tłusz: 34,02g | Białk: 126,98g | Węglo: 170,35g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Манго, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Сметана , Креветки (Вареные или на Пару), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Японская Лапша Соба (Приготовленная), Кабачки Тушеные. Obiad: Орехи Кешью. Przekąski/Inne: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|