Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1446 kcal
|
Tłusz: 55,35g | Białk: 119,73g | Węglo: 127,77g.
Śniadanie: Alpro Latte di Mandorla, Burro di Arachidi, Le Farine Magiche Farina di Farro Integrale, Albume d'uovo, Banana. Lunch: Zucca Cotta, Pomodori Ciliegini, Hotos Feta Light, Avocado, Carrefour Funghi Prataioli. Obiad: Branzino, Broccoli. Przekąski/Inne: Uva, Mandarino, Melinda Mela Golden. więcej...
|
|
1509 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 28 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 42 minut, Spanie - 5 godziny i 50 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|