Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1400 kcal
|
Tłusz: 44,73g | Białk: 65,35g | Węglo: 190,01g.
Śniadanie: Варенье, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние, Простые Гренки. Lunch: Избенка Морс Облепиховый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат. Obiad: Каждый День Треска Филе в Кляре, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Кабачки Тушеные, Kinder Шоколад, Банан, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|