Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1359 kcal
|
Tłusz: 88,68g | Białk: 86,40g | Węglo: 47,41g.
Śniadanie: Vitória Queijo Bola, Ovo Mexido. Lunch: Subway Tomate, Acelga, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Korin Coxinha da Asa, Alibey Homus, Walmart Queijo Mussarela, Brócolis. Przekąski/Inne: Agtal Mixed Nuts Original, Morangos, Iogurte Natural (Leite Integral), Agtal Mixed Nuts Original, Nutry Barra de Proteína. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|