Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1159 kcal
|
Tłusz: 22,54g | Białk: 88,53g | Węglo: 152,81g.
Śniadanie: Lattuga a Foglia Verde, Sapore Salute Fettine di Scamone Equino, Coop Arancia 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Fruyo 0% Pera, Caffè Espresso, Esselunga Top Miele. Lunch: Gustato Sugo alla Puttanesca , Mele (senza Buccia), Cellino Malloreddus, Sapore Salute Fettine di Scamone Equino, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Bracco Friliver Sport Performance, Myprotein BCAA Polvere, Banana. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|