Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
2441 kcal
|
Tłusz: 109,95g | Białk: 156,96g | Węglo: 204,42g.
Śniadanie: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Бекон (Жареный), Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Арахисовая Паста, Сыр Ptit Quebec, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Хлеб Зерновой, Сыр Ptit Quebec, Prime Star Крем-Суп Тыквенный . Obiad: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная , Granula Bar , Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,5 L), Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|