Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
899 kcal
|
Tłusz: 13,09g | Białk: 111,62g | Węglo: 104,97g.
Śniadanie: Telur Dadar, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Nutrijell Balanced Color, Nutrijell Balanced Color, Sambal Goreng, Ikan, Quaker Instant Oatmeal, Sayur Campuran, Kem Chicks Sayur Toge. Obiad: Kem Chicks Sayur Toge, Pisang. Przekąski/Inne: Pisang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trirafikaaisyah
|