Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1207 kcal
|
Tłusz: 39,36g | Białk: 97,35g | Węglo: 123,34g.
Śniadanie: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Первый Вкус Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Obiad: Фуджи Яблоко, Первый Вкус Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Przekąski/Inne: Фуджи Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|