Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1062 kcal
|
Tłusz: 49,58g | Białk: 89,17g | Węglo: 69,44g.
Śniadanie: Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Листья Салата, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Obiad: Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Тилапия. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Орехи Кешью, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|