|
Не переживать, главное не переживать 👌🏻 возможно дальше не буду поднимать, надо сообразить что это прибавляется.
Но у меня такой стресс был, что не удивительно.
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1717 kcal
|
Tłusz: 59,99g | Białk: 117,49g | Węglo: 171,76g.
Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Шарлиз Пастила Ванильная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной . Lunch: ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Шарлиз Пастила Ванильная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Да ладно. Всего 200 гр. это вода гуляет. Возможно скоро овуляция или КД.
17 paź 18 przez użytkownika: holameta
|
Holameta стабильный вес был 49,6. Это за 3 дня +700 гр :)
Но у меня стресс, небольшое заедание углеводами и пмс не было, сегодня пошли.
Но я стараюсь сейчас просто закрыть на это глаза
17 paź 18 przez użytkownika: yuuki16
|
За три дня сольётся. Перед КД вода всегда из-за гормонального фона задерживается.
17 paź 18 przez użytkownika: holameta
|
А я от стресса по 1 кг в день теряю...
18 paź 18 przez użytkownika: Подготовка к лету
|
Holameta спасибо, буду надеяться :)
18 paź 18 przez użytkownika: yuuki16
|
Подготовка к лету, все мы разные. Я просто сорвалась на шоколад и ...получилось, что получилось)
18 paź 18 przez użytkownika: yuuki16
|
Вы думаете, что вес должен быть тютельке в тютельку? Такого просто не можно быть, поскольку в какой-то день чуть больше среди, где-то соли чуть больше, где-то меньше. От этого и буду скачки веса)) В пределах 1-2 кг норма😇 Не переживайте!
18 paź 18 przez użytkownika: Strong_D
|
Strong да, моя наивная душа так думала( спасибо 😩😩😩🌸🌸🌸🌸
18 paź 18 przez użytkownika: yuuki16
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|