Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1269 kcal
|
Tłusz: 48,59g | Białk: 60,70g | Węglo: 146,14g.
Śniadanie: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Lunch: Плов с Говядиной. Obiad: Яблоко Зеленое, Морковь. Przekąski/Inne: Ironman Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|