Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
580 kcal
|
Tłusz: 19,86g | Białk: 31,52g | Węglo: 72,19g.
Śniadanie: Чабан Сулугуни 45%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Булгур (Вареный). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|