Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1699 kcal
|
Tłusz: 59,05g | Białk: 119,82g | Węglo: 168,55g.
Śniadanie: Alesto Pistacchi Tostati senza Sale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alfano Cocco Grattugiato, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farfalle Integrali, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Pomodori Ciliegini. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Pere Abate, Bulk Powders Egg White Powder, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|