Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1441 kcal
|
Tłusz: 68,33g | Białk: 80,72g | Węglo: 131,45g.
Śniadanie: Лаваш Армянский, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Кофе с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи, Зеленый Лук, Сметана, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Сливы, Хурма. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|