Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1013 kcal
|
Tłusz: 38,61g | Białk: 73,13g | Węglo: 86,17g.
Śniadanie: Prozis Organic Peanut Butter, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Caffè Espresso, Prozis Oat Flakes. Lunch: Susine, Esselunga Insalata Allegra, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Petto di Pollo. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|