Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1864 kcal
|
Tłusz: 59,62g | Białk: 122,38g | Węglo: 206,84g.
Śniadanie: Doria Bucaneve (1), Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Lunch: Trevisan Pane alla Segale Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Freshona Broccoli, Lidl Scottona. Obiad: Nuova Terra Quinoa Bio, Primier Sgombri al Naturale, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Zucchine, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|