|
Сегодня встал вес🙏🏻идём дальше🙏🏻💪🏻
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1874 kcal
|
Tłusz: 57,32g | Białk: 52,79g | Węglo: 295,18g.
Śniadanie: Славянка Золотой Степ (19г), Кофе с Сахаром, Соленые Крекеры, Макфа Макароны с Сыром. Lunch: Макфа Кукурузная Каша. Obiad: Огурец, Помидоры, Агрокомплекс Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Сахаром, Мандарины, Хурма, Вафли, Кофе с Сахаром. więcej...
|
|
51 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 5 minut, Apple Health - 23 godziny i 55 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ninoshka250818
|