Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1781 kcal
|
Tłusz: 74,10g | Białk: 71,08g | Węglo: 232,66g.
Śniadanie: Мёд, Чай, Сетунь Рулет Куриный, Сырники Домашние. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Рассольник. Obiad: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Чай, Bonduelle Кукуруза, Сосиски Молочные, Рагу из Кабачков, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Желтая, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Лента Зефир. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kolesnik24071991
|