Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
968 kcal
|
Tłusz: 43,58g | Białk: 41,25g | Węglo: 106,70g.
Lunch: Hati Ayam, Ampela, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Obiad: Mie Bakso. Przekąski/Inne: Rujak. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|